Das Smart Home und die Gesundheit

Mit intelligent vernetzten Produkten noch mehr über seine eigene Gesundheit erfahren und damit gesünder leben. Dies versprechen nicht nur Waagen, Fitness Uhren oder Pulsuhren. Fördern Sie Ihre Gesundheit!

Neues zu Gesundheit
Per Fitnessarmband lassen sich wichtige Gesundheitswerte auf einen Blick ablesen
Mi Band 6 erstmals mit integriertem GPS und Alexa?
Xiaomi Mi Band 6: Alles Wichtige zum neuen Fitnesstracker

Nachdem das erst Mitte letzten Jahres veröffentlichte Mi Band 5 bereits für großen Zuspruch sorgte, soll nun bald schon eine 6. Generation folgen. Xiaomi…

Fitbit Versa 3 ist in drei verschiedenen Farbvarianten erhältlich
Alexa & Google Assistant Smartwatch Fitbit Versa 3 im Überblick
Fitbit Versa 3 Smartwatch mit GPS: Tests, Funktionen und Kosten

Bei Fitbit Versa 3 sollen die in bisherigen Tests angeprangerten Schwachstellen der Versa 2 behoben sein. Statt auf den GPS Modus des Handys zugreifen zu…

Caspar Health bietet online Übungen, Seminare und Schulungen
Digitale Übungen, Seminare, Schulungen und mehr
Caspar Health ermöglicht digitalisierte Rehabilitation

In immer mehr Branchen steigt aufgrund der Corona-Pandemie der Shift zur Digitalisierung. So auch in der Behandlung und Rehabilitation von Patienten.…

Die Alltagshelfer von careship bieten Hilfen in den verschiedensten Bereichen
Hilfe für Senioren in allen Lebenslagen
careship ist der Alltagshelfer aus der Nachbarschaft für Senioren

Senioren, die nicht im Altenheim oder in der Nähe von Familienmitgliedern leben, haben häufig mit zahlreichen Alltagsherausforderungen zu kämpfen. Die…

Das Muse Stirnband misst Gehirnaktivitäten und reagiert in Echtzeit auf diese
Biofeedback-Erfahrungen zum besseren Meditieren
Muse - Das Stirnband zur Meditations- und Schlafunterstützung

Mit den Stirnbändern von Muse lässt es sich besser meditieren und schlafen. Das Unternehmen bietet einen persönlichen Meditationsassistenten der dem Nutzer…

Die Philips UV-C Tischleuchte hilft Oberflächen zu desinfizieren
Exklusiver Amazon Deal – Philips UV-C Desinfektionstischleuchte
Amazon Exklusiv – Philips UV-C Lampe zum Desinfizieren im Check

UV-C Strahlung eignen sich für zur Entkeimung von Oberflächen sowie zur Raumluftdesinfektion. Amazon bietet nun in einem Exklusiv-Deal die Philips UV-C…

Wir stellen die beliebtesten Fitness-Tracker im Überblick vor
Kosten, Leistung und Tests: Fitness-Armbänder und Fitness-Tracker
Fitness Tracker Test Überblick 2021: Die besten im Vergleich

Ob als Fitness Armbänder, Ansteck-Clip oder Kette getragen: Hersteller wie Fitbit, Garmin, Withings und Samsung verpacken in schicken Gehäusen jede Menge…

Mit ein bisschen Übung kann man auch zuhause korrekte Messwerte ermitteln
Oberarm- und Handgelenk-Blutdruckmessgeräte – Vergleich und Tests
Blutdruckmessgeräte Test-Überblick 2021: Die besten im Vergleich

In regelmäßigen Abständen den Blutdruck zu messen ist nicht nur für erkrankte oder ältere Personen empfehlenswert. Sind die Werte beispielsweise zu hoch,…

Wir haben besonders beliebte und bewährte Personenwaagen verglichen
Die besten Personenwaagen im Vergleich – Bewertungen & Angebote
Personenwaage Test-Überblick 2021 – die besten Waagen

Die meisten Menschen kontrollieren mit einer herkömmlichen Körperwaage das eigene Gewicht. Die smarte Variante von Personenwaagen hilft nicht nur bei der…

Wir haben das Mi Band 5 in verschiedenen Alltagssituationen getestet
Test: Was kann das Mi Band 5?
Mi Band 5 Test der Redaktion: Funktionen und Preis-Leistung

Gut und günstig: Diese Eigenschaften machen die Mi Fitnessarmbänder zu absoluten Bestsellern. Auch wir nutzen sie bereits seit einigen Jahren im Dauertest…

In Corona-Zeiten versuchen viele Händler an der aktuellen Lage mitzuverdienen
Anti-Corona Gadgets, verrückte Luftreiniger-Halsketten und mehr
Retter oder Ramsch? Diese erstaunlichen Corona Produkte gibt es

Nichts wird aktuell so intensiv diskutiert, wie der Umgang mit Corona. Kein Wunder also, dass findige Köpfe aus aller Welt an Schutzmaßnahmen arbeiten.…

Nevoox bietet ein breites Spektrum an Desinfektions-Geräten
Sicherheit und Gesundheit mit Lösungen von Nevoox schützen
Nevoox: Luftreiniger, Desinfektions-Boxen & Gesichts-Schutzmasken

Die Corona Pandemie legt viele Bereiche des alltäglichen Lebens lahm und erfordert deutlich mehr Vorsicht und Schutzmaßnahmen. Das Unternehmen Nevoox bietet…

Bei der beliebtesten Methode zum Fasten wird 16 Stunden pro Tag nichts gegessen
Gesundes Fasten hilft beim Abnehmen und sorgt für mehr Energie
Fastic – Richtig Intervall-Fasten per App

Zeitlich begrenzte Fastenmethoden werden derzeit immer mehr zum Trend. Jedoch birgt diese neue, beziehungsweise sehr alte, Form der Diät einige Risiken. Die…

Mit der MEGASONEX Ultraschallzahnbürste reinigen Nutzer mit tausendfacher und millionenfacher Frequenz ihre Zähne
Die besten elektrischen Ultraschallzahnbürsten im Vergleich
Ultraschallzahnbürsten Test-Überblick 2021: Alle Top-Modelle

Als effiziente Alternative zur herkömmlichen Handzahnbürste dienen elektrische Modelle. Ultraschallzahnbürsten funktionieren sogar ohne mechanisch spürbare…

Mit der Sonicare DiamondClean von Philips reinigen Nutzer die Zähne besonders schonend und effizient
Die besten smarten Zahnbürsten mit Bluetooth im Vergleich
Smarte elektrische Zahnbürsten Test-Überblick 2020

Elektrische Zahnbürsten reinigen besser als Handzahnbürsten. Eine noch größere Hilfe bei der effizienten täglichen Mundhygiene sind smarte elektrische…

Die besten Schallzahnbürsten
Vergleiche und Erfahrungen
Die besten Schallzahnbürsten

Zahngesundheit ist ein entscheidendes Kriterium für das Wohlbefinden und die gesamte Gesundheit. Sie beginnt bei einer gründlichen Reinigung und erfordert…

Die besten Ultraschallzahnbürsten
Vergleiche und Erfahrungen
Die besten Ultraschallzahnbürsten

Das gründliche Zähneputzen ist aus vielen Gründen von großer Bedeutung. Immerhin sind gesunde Zähne ein ganzes Leben lang wichtig und sprichwörtlich ist…

Mit der Playbrush Smart One Schallzahnbürsten kann Zähneputzen spielerisch aufgewertet werden
Mit der Smart One Playbrush auch beim Zahnarzt sparen
Schallzahnbürste Playbrush Smart One im Test

Beim Zähneputzen setzen immer mehr Personen auf eine elektrische Zahnbürste. Die Playbrush Smart One ist sogar eine Schallzahnbürste mit App-Steuerung, die…

Die besten elektrischen Zahnbürsten
Vergleiche und Erfahrungen
Die besten elektrischen Zahnbürsten für Kinder

Das Putzen der Zähne mit einer elektrischen Zahnbürste macht den meisten Kindern Spaß. Doch wie bei Handzahnbürsten, ist es auch bei den elektrischen…

Die smarte Zahnbürste Oral-B Genius X sieht schick aus und putzt die Zähne souverän
Smarte Zahnbürste Oral-B Genius X im Überblick
Oral-B Genius X 20000N elektrische Zahnbürste im Test Check

Das Zähneputzen zählt zur täglichen Routine. Die elektrische Zahnbürste Genius X 2000N von Oral-B bietet dabei eine nützliche Unterstützung per App.…

Das Infrarot Fieberthermometer Braun ThermoScan 5 misst die Temperatur im Ohr am Trommelfell
Die besten Fieberthermometer im Vergleich
Fieberthermometer Test-Überblick 2021 – aktuelle Top-Modelle

Ein gutes Fieberthermometer gehört in jeden Haushalt. Doch worauf sollte man beim Kauf eines Thermometers achten? Was bieten die Geräte im Vergleich? Mit…

Die besten Inhalatoren
Vergleiche und Erfahrungen
Die besten Inhalatoren

Bei Inhalatoren handelt es sich um Geräte, die in erster Linie bei chronischen Erkrankungen der Atemwege oder auch bei einer Erkältung eingesetzt werden.…

Die besten Fußmassagegeräte
Vergleiche und Erfahrungen
Die besten Fußmassagegeräte

Fast jeder Mensch kommt gerne in den Genuss einer entspannenden und wohltuenden Fußmassage. Wer sich dieses Vergnügen jeden Tag gönnen möchte, für den ist…

Bei einigen Ovulationstests sind Schwangerschaftsteststreifen direkt im Lieferumfang enthalten
Vergleich und Kaufberatung
Die besten Ovulationstests

Schnell schwanger werden, das wünschen sich viele Paare. Ein Ovulationstest hilft, den Eisprung zu bestimmen und steigert die Chance, schwanger zu werden. Die…

Die besten Nasenduschen
Vergleich und Kaufberatung
Die besten Nasenduschen

Eine Nasendusche sorgt bei Schnupfen, einer verstopften Nase oder bei einer hohen Pollenbelastung schnell für Linderung. Die Reinigung der Nase erfolgt sanft,…

 

Neue Technologien für ein gesünderes Leben

Immer mehr Menschen betrachten die Gesundheit als ganzheitliches System und verstehen Krankheiten als Warnsignale des Körpers. Das Bewusstsein für den eigenen Körper wächst, genauso wie der Wunsch das Wohlbefinden und die Gesundheit selbstständig zu überwachen und zu fördern. Dies spiegelt sich auch in der Entwicklung des Gesundheitsmarktes wieder, der sich in den letzten Jahren neu erfunden hat. Vor allem durch die Verbindung von Health-Gadgets mit dem Smartphone, ergeben sich zahlreiche neue Möglichkeiten für die Bestimmung und Verbesserung unseres Gesundheitszustands im Alltag.

Vorbeugen statt krank werden

Anstatt nur auf Tabletten und Tee zusetzen, wird immer häufiger auch der eigene Lebensstil überdacht. Da es schwer ist, neue Bewegungs- und Essgewohnheiten zu etablieren, sind Gesundheits-Apps und Health-Gadgets zur Unterstützung sehr beliebt. Apple ist dem Trend mit der Apple Watch schon früh entgegengekommen. Mit der smarten Uhr kann man Schritte zählen, Herzfrequenz messen und die Lieblingsmusik zum Joggen abspielen. Ihr Leistungsspektrum lässt sich durch die Installation von Apps individuell erweitern. Beispielsweise um Schlaftracking, Kalorienzähler und Laufstrecken-Navigation per GPS. Ähnliche Smartwatch-Modelle gibt es mittlerweile von vielen namhaften Herstellern. Die Smartwatch war aber erst der Anfang einer Revolution im eHealth-Sektor. Mittlerweile hat sich das Smartphone in Kombination mit Apps und Healthgadgets zur regelrechten Gesundheitsstation entwickelt. Beispielsweise kann man die beliebte Lauf-App Runtastic mit einer smarten Waage verbinden, die Informationen zu Gewicht, Körperfett, Wasseranteil und Knochenmasse an das Smartphone sendet. So hat man nicht nur den Ausdauer-Fortschritt im Blick, sondern die gesamte körperliche Entwicklung.

Gesundheit ist Hautsache

Die negativen Einflüsse von zu hoher UV-Strahlung sind kein Geheimnis. Um die Haut vor Sonnenbrand zu schützen, gibt es deshalb smarte Ideen. Zum Beispiel Schwimmbekleidung mit integriertem UV-Sensor, der erinnert, wann es Zeit ist, die Familie einzucremen. Um die Qualität von Sonnencreme und anderen Pflegeprodukten zu durchschauen, wird die Smartphone-Kamera zum Codescanner umfunktioniert. Die passende App ermittelt die genauen Inhaltsstoffe und bewertet sie nach Verträglichkeit. Natürlich gibt es diesen Service auch für Lebensmittel. Durch diese Transparenz liegt unsere Gesundheit wieder „in unserer Hand“.

Richtig Abschalten

Mit der App zum Schlaftracking wurde bereits ein weiterer Fokus von Health-Gadgets angesprochen: Der gesunde Schlaf. Ein Thema, das durch die Zunahme von Stress und Hektik, immer wichtiger wird. Daher gibt es auch auf dem Smart Home Markt immer mehr Produkte, die innere Ruhe und eine erholsame Nacht fördern. Smarte Matratzen schaffen rückenfreundliche Liegeflächen, smarte Kissen helfen, das Schnarchen verstummen zu lassen. Fast alle Schlaf-Produkte haben auch eine Funktion zum Schlaftracking. Durch die regelmäßige Analyse der Schlafphasen, lässt sich gut nachvollziehen, welche Tätigkeiten am Tag zu einem gesunden Schlaf in der Nacht führen.

Zähneputzen im Livestream

Zähne sind ein empfindliches Thema. Gern schaut man nicht so genau hin - bis es weh tut und ein Arztbesuch nötig ist. Mittlerweile gibt es Healthgadgets, die das Zähneputzen auf ein neues Level bringen. Bekannter Vorreiter im Bereich Zahnhygiene ist die Oral B Pro Series, die warnt, wenn zu viel Druck beim Zähneputzen ausgeübt wird. Die richtige Revolution kommt aber erst mit der integrierten Kamera, auf die auch andere Hersteller bereits setzen. Die neue Zahnbürsten-Generation überträgt per Lifestream, wie genau es im Inneren des Mundraums aussieht. Es mag gewöhnungsbedürftig sein, sich selbst auf den Zahn zu fühlen, durch die neue Bürstentechnik erspart man aber dem Zahnarzt einige Arbeit und sich selbst Schmerzen.

Selbstverarzten mit Hausmitteln und Health-Gadgets

Arztbesuche sind zeitraubend und nervig. Kein Wunder, dass Hausmittel von Großmuttern oder Gesundheitsplattformen wie fragmutti.de so beliebt sind. Im Ernstfall sollte man natürlich auf ärztliche Hilfe setzen, allerdings gibt es viele smarte Möglichkeiten den eigenen Gesundheitszustand zu erfassen und die richtigen Maßnahmen zuhause zu ergreifen. Bei Erkältungen und Grippe hilft meistens sowieso nur eins: Ruhe, Schlafen, Schwitzen. Ein Erwachsener erkennt oft ohne Hilfsmittel, was die Symptome verheißen und legt eine Schonfrist ein. Bei Kindern ist es schon schwieriger und man prüft gern nach, wie es um die Körpertemperatur steht. Wobei herkömmliche Thermometer sehr empfindlich sind, können smarte Thermometer mit ausgelagerter Elektronik punkten. Die steckt nämlich im Smartphone, welches auch gleich aufzeichnet, wie sich die Temperatur entwickelt. Auch Blutdruckmessgeräte sind mittlerweile smart, sodass die Werte per App bequem im Blick bleiben. Damit alle Gesundheitswerte im Zusammenhang betrachtet werden können und nicht in verschiedenen Apps unterschiedlicher Hersteller liegen, bietet Philips ein ganzes eHealth Ökosystem an: Die Daten von Philips eHealth-Geräten wie Smartwatch, Thermometer, Waage und Blutdruck-Armband werden zentral in der HealthSuite Health App zusammengeführt. Damit bietet Philips mitunter die eleganteste Lösung auf dem eHealth-Markt an.